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Archive for the 'salud' Category

Cartas para Nadie escritas en aislamiento. Distanciamiento social por el coronavirus. Tercera carta

• marzo 28, 2020 • Deja un comentario

Publicado en ansiedad, Escribir, Reflexiones durante el distanciamiento social por coronavirus, salud, sentimientos y vida
Etiquetas: cartas para nadie, cartas para sanar, distanciamiento social, ejercicio para sentirme mejor, escribiendo durante el distanciamiento social, foto de una jacaranda, haciendo ejercicio en casa, me quedo en casa y escribo, mi primera clase de yoga, sobrellevando la pandemia del coronavirus

Cartas para Nadie escritas en aislamiento. Distanciamiento social por el coronavirus. Segunda carta

• marzo 27, 2020 • Deja un comentario

Publicado en ansiedad, Escribir, Reflexiones durante el distanciamiento social por coronavirus, salud, sentimientos y vida
Etiquetas: ansiedad, cartas a nadie, me aísla más el miedo que el coronavirus, necesito ser libre para expresarme, no solo estoy aislada por el coronavirus, no tengo confianza en mí misma, pensamientos durante el distanciamiento social

Cartas para Nadie escritas en aislamiento. Distanciamiento social por el coronavirus. Primera carta

• marzo 26, 2020 • 1 comentario

Publicado en ansiedad, Escribir, Reflexiones durante el distanciamiento social por coronavirus, salud, sentimientos y vida
Etiquetas: ansiedad, cartas para nadie, escribir durante el aislamiento, escribir para salvarme, mi historia en cartas

Cinco kilómetros diarios, ocho recorridos diferentes y la emoción de correr con mi mejor amigo.

• julio 2, 2019 • Deja un comentario

Publicado en correr, deportes, naturaleza, salud, Viajes
Etiquetas: 5 kilómetros diarios, 8 lugares diferentes para correr, conocer corriendo, correr, correr a campo traviesa, correr con mi mejor amigo, correr con un compañero, correr en la naturaleza, disfrutar la naturaleza al correr, Maryland, Oakland, Ohiopyle, Pennsylvania, Pittsburgh, trail, viajar y correr

Vergüenza en la Ansiedad

• mayo 23, 2019 • Deja un comentario

Publicado en ansiedad, salud
Etiquetas: ansiedad, ansiedad trastorno mental, ansiedad y la vida sigue, ansiedad y salir adelante, ataques de pánico, cómo se siente la ansiedad, cómo vivo la ansiedad, manejar la ansiedad, miedo a todo, miedo y ansiedad, no más échale ganas, perder el control por ansiedad, salir adelante con ansiedad, vergüenza por tener ansiedad

El laberinto de la ansiedad.

• octubre 4, 2018 • Deja un comentario

Publicado en ansiedad, salud
Etiquetas: ansiedad, ansiedad aisla, cómo vivo la ansiedad, la ansiedad duele, lo que se siente con la ansiedad, no me digan que le eche ganas, problemas de ansiedad

Ser perfecta no es lo mío

• mayo 24, 2018 • Deja un comentario

Publicado en salud, sentimientos y vida
Etiquetas: amarse a uno mismo, ansiedad, ansiedad en un examen, bloquearse en un examen, estrés por un examen, la ansiedad no me define, no sentir vergüenza, salir adelante

La importancia de las ilusiones y los sueños.

• abril 5, 2018 • Deja un comentario

Publicado en salud, sentimientos y vida
Etiquetas: alegría, ansiedad, Feliz en Real del Monte, Hidalgo, ilusión, importancia de vivir con ilusión, miedos, Real del Monte, ser feliz, soñar de nuevo, soñar despierta, soltar el miedo, sueños

Miedo, ansiedad y la ilusión del futuro.

• marzo 21, 2018 • Deja un comentario

Publicado en salud, sentimientos y vida
Etiquetas: ansiedad, escupir los miedos, ilusión y deseos para salir de los pensamientos negativos, miedo, oscuridad, pensamientos negativos, pensamientos positivos, ponerle nombre a los miedos, visualizarme para sanar

Vergüenza

• febrero 12, 2018 • 4 comentarios

Publicado en apariencia, Escribir, salud, sentimientos y vida
Etiquetas: autosabotaje, autosabotearse, bullying, creer que no merezco ser feliz, sanar recuerdos, secuelas del bullying como adulta, ser feliz a pesar del bullying, vergüenza, vergüenza de ser yo